Как да Постигнем Красива Коремна Преса?

Редовните силови и кардио тренировки, от клякания до усуквания, не работят и мастният слой остава ли си стои на корема ви? Ако изключим възможността за грешка в програмата за тренировки, тогава очевидно проблемът е в неправилното хранене. Трябва да коригирате собствената си диета. Промените в дневното меню могат да бъдат полезни както за физическата подготовка, [...]

Малдивските острови – късче от Рая

Безкрайни плажове, тюркоазена вода, чист бял пясък – раят вече има своето име и то е Малдивските острови. Безспорен лукс, тропическа изисканост и всичко необходимо за една незабравима почивка сред водите на Индийския океан, това красиво кътче от планетата Земя е едно от най-желаните места за посещение от туристите по света. Ако искате да избягате [...]